Naturalny sposób na różne dolegliwości

21:11

Tym razem opowiem Wam nieco o sposobach na różne dolegliwości, które można złagodzić, a nawet pozbyć się ich, wykorzystując przedstawione przeze mnie metody.
 
Mowa tutaj o naturalnych olejkach eterycznych i czterech sposobach ich wykorzystania, które są proste, szybkie, a koszt takich zabiegów jest naprawdę niewielki. Zalet jest mnóstwo, a przyjemności jeszcze więcej :)

SPOSOBY UŻYCIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH

  • INHALACJA : 5-10 kropli olejku wlać do szklanki z gorącą wodą i wdychać powstające opary.
  • KĄPIEL : 10-15 kropli olejku wlać do wanny wypełnionej 1/3 wody w temp. 36-38 st. C.
    Czas kąpieli 10-15 minut.
  • MASAŻ CIAŁA : 3-7 kropli olejku wymieszać z 1 łyżką oleju bazowego.
  • AROMATYZACJA WNĘTRZ : kominki, lampy aromatyczne, nawilżacze powietrza, inhalatory zgodnie ze sposobem użycia tych urządzeń.
Przejdźmy teraz do konkretnych olejków i ich właściwości. Olejków jest bardzo dużo i prezentowanie ich wszystkich tutaj, zajęłoby mi wieki. Dlatego przedstawię 5 wybranych przeze mnie olejków.

LAWENDOWY

- stany lękowe
- bezsenność
- bóle głowy
- zapalenie gardła, kaszel
- napięcie przedmiesiączkowe
- nerwobóle
- odstraszanie owadów
- łagodzenie skutków ukąszeń

CYTRYNOWY

- zakażenie gardła
- przeziębienie, kaszel
- odstraszanie owadów
- łagodzenie skutków ukąszeń

EUKALIPTUSOWY

- stany lękowe
- bóle głowy
- stany zapalne zatok
- nerwobóle
- zmęczenie fizyczne i umysłowe

MIĘTOWY

- bóle głowy
- zakażenie gardła
- przeziębienie, katar, kaszel
- zmęczenie fizyczne i umysłowe

Z DRZEWA RÓŻANEGO

- stany lękowe
- bezsenność
- afrodyzjak

Właściwości są podobne w przypadku każdego olejku. Najważniejsze to dobrać ten, którego zapach będzie nam odpowiadał najbardziej i nie będziemy na niego uczuleni.

Jeżeli ktoś lubi olejki naturalne, może zaopatrzyć się w różne kosmetyki, w których występują. Są to przeróżne mydła, żele, czy wazeliny kosmetyczne.

Każdy rytuał z wykorzystaniem olejku powinien być małą przyjemnością, która może przynieść nam wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i ducha :)

Używacie olejki naturalne ? Jak je wykorzystujecie ? :)

You Might Also Like

8 komentarze

  1. Nie korzystam, ale masaż z użyciem takiego miętowego lub cytrynowego to bym z chęcią wypróbowała :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam olejki zapachowe i wierzę w ich działanie. Człowiek od razu czuje się lepiej otaczając się ulubionymi zapachami.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapach rzeczywiście świetnie działa na zmysły i możemy przywołać nimi cudowne wspomnienia i uczucia :)

      Usuń
  3. To ja chyba muszę się zaopatrzyć w te olejki pomagające na stany lękowe, ponieważ ten semestr niechybnie mnie w takowe wpędzi :P Niestety taki już mam charakter, że wszystkim aż za bardzo się przejmuję, musiałabym zacząć nad tym pracować, bo tylko niepotrzebnie dokładam sobie stresu. Ale nie o tym chciałam.
    Właściwie nigdy nie miałam większej styczności z olejkami. Lubię długie kąpiele, więc szczególnie dodawanie ich do wody mogłoby mi się spodobać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mam taki charakter, że wyolbrzymiam sytuacje i czasem przejmuję się na zapas - walczę z tym każdego dnia, bo to jest okropnie uciążliwe, jak pewnie sama wiesz. Olejki mogłyby nam pomóc, chociażby na czas kąpieli :)

      Usuń
  4. Wszystko spisuję - na pewno się przyda :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, warto mieć pod ręką kilka wskazówek :)

      Usuń

Emilia Koziarz. Obsługiwane przez usługę Blogger.

Prawa autorskie

Uprzejmie informuję, że nie wyrażam zgody na kopiowanie, publikowanie, rozpowszechnianie i/lub modyfikowanie zdjęć wykonanych przeze mnie oraz moich artykułów bez mojej zgody.